こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。
さて皆さん、美肌って憧れますよね？
おそらく多くの女性が、美肌にあこがれていると思います。
しかし美肌は簡単には手に入りません。
そこで今回は、美肌になるための習慣についてご紹介いたします。
まず、美肌は普段の生活に1つポイントを加えることが必要なんです。
例えば、お風呂の温度です。
お風呂の温度はなるべく38度から40度を保つようにしましょう。
このぬるめのお湯が細胞を活性化させ、
体の副交感神経の働きを、高めてくれるんです。
さらに食に関して言えば、
クルミのスイーツとユーカリ茶がオススメです。
クルミはポリフェノールの量が多く、
また血液をサラサラにしてくれる効果があるんです。
そしてユーカリ茶を飲むことで、
体の毒素を外へと排出してくれるんです。
このようにして、皆さんも美肌を手に入れましょう。
美肌のことなら、ベリーミクにお任せ下さい。
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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。
さて皆さん、肌荒れって気になりますよね。
おそらく多くの女性が肌荒れ対策に悩んでいると思います。
そこで今回は、そんな多くの女性の悩みを解決するために、
今日からできる肌荒れ対策についてご紹介いたします。
まず、肌荒れの原因は思春期の頃とは違い、
食生活の偏りなどによっておきています。
そのため、まずはターンオーバーを促進させましょう。
お肌のターンオーバーを促進させることで、
皮脂の分泌量などのバランスを整えることができ、
肌の保湿機能の改善をすることができるんです。
ターンオーバーを促進させるには、しっかりと睡眠をとったり、
バランスのとれた食事を摂るなど、規則正しい生活を送ることです。
また、ビタミンAを摂取することで、
肌をトラブルから守ってくれます。
皆さんもこのようにして肌荒れの対策を行っていきましょう。
肌荒れ対策のことなら、我々にお任せください。
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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。
女性なら誰もがハリのあるみずみずしいお肌を
手に入れたいと思っているのではないでしょうか？
やっぱり、１０代の時のようなハリのある美肌を
もう一度取り戻したいですよね？
美肌を保つには、細胞の力がかなり関係しております。
肌も皮膚も細胞の新陳代謝を繰り返しており、
細胞に元気がないと、肌にも衰えが生じます。
ここで細胞を元気にさせる方法の一つが、
身体を温めるという事です。
ゆっくり湯船に浸かったり、
生姜湯を飲んで身体を温めることにより、
胃腸や細胞の働きがよくなり、
水分の吸収率が高まっていくのです。
また、里芋やオクラなどのムチンを含んだ食材は、
保水力を高める食材と言われておりますので
積極的に摂取しましょう。
ムチンは熱に弱いのでなるべく、
サラダにまぜるなど工夫して食べるといいですね。
身体が冷えていると、外側からどれだけケアをしても、
美しい肌を取り戻すことはできませんので
まずは身体を温めたり、お肌に好い食材をとるなどして
内側からも改善していきましょう。
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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。
さて皆さん、赤ちゃんの肌にあこがれたことはありませんか？
赤ちゃんの肌は、誰もがイメージする通り、
しっとりふんわりの女性が目指すそのままの肌ですよね。
そこで今回は、赤ちゃん肌が持つ秘密についてご紹介いたします。
まず、赤ちゃんの肌と我々の肌の決定的な違いは、
水分量の違いなんです。
赤ちゃんの肌にはたっぷりと水分が含まれているため、
あのようなしっとりプルプルとした肌になるんです。
また、肌の保湿と関係がある
ヒアルロン酸が多いということもあるんです。
さらに、赤ちゃんのお肌には肌の美肌化と保湿の多大な効果がある、
セラミドの隙間が非常に狭く、豊富に含まれているんです。
そのため、赤ちゃんの肌には水分と油分がうまく混ざり、
理想の肌になっているんです。
皆さんも、赤ちゃんの肌のように美しく、
潤いに満ちた肌を目指していきましょう。
赤ちゃん肌のことなら、ベリーミクにお任せください。
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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。
さて皆さん、ナチュラルメイクって憧れませんか？
濃すぎないことにより、肌への負担も減るナチュラルメイクは
多くの女性にとってあこがれの的だと思います。
しかし、その反面でナチュラルメイクには、
似合う人と似あわない人がいると勘違いをしています。
そこで今回は、ナチュラルメイクの仕方についてご紹介いたします。
まず、ナチュラルメイクにする心がけることは、ポイントメイクです。
ポイントメイクとは、
アイブロウやアイシャドウ、リップメイクなど
ポイント別に分けてメイクを行っていくことを言います。
また、眉毛をメイクする際などにも、
ナチュラルメイクに似合う眉毛を心がけましょう。
さらに、シミやにきび跡にフェイスパウダーを使い
カモフラージュしていくことで、
理想のナチュラルメイクにぐっと近づきます。
皆さんも憧れのナチュラルメイクをしていきましょう。
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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。
さて皆さん、素肌力をアップする方法を知っていますか？
そもそも、素肌力がわからないという方のためにも、
今回は、素肌力をアップさせる方法についてご紹介いたします。
素肌力とはそのままの意味で、肌本来の力のことを言います。
素肌力がしっかり備わっていると、
肌がカサカサと乾燥したりしわやシミができることがありません。
素肌力をアップさせるには洗い過ぎないことが大切です。
ごしごしと洗いすぎると肌の角質層がはがれてしまい、
素肌力が低下してしまいます。
また、濃いメイクも控えましょう。
あくまでナチュラルメイクを心がけることで、
肌に無理をさせることなく素肌力がアップしていきます。
さらに、顔のむくみを取り除く
リンパの流れを促すマッサージをすることで
素肌力をアップさせることもできるんです。
素肌力の向上のことなら、ベリーミクにお任せください。
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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。
さて皆さん、クレンジングをする際に何か心がけていることはありますか？
実は、クレンジングにはしっかりとした注意点があり、
その注意点を守るだけで結構変わってくるんです。
そこで今回は、クレンジングの注意点についてご紹介いたします。
クレンジングにおいて気を付けなければいけないことは、
水の温度を冷たくし過ぎないことや、
ゴシゴシとこすりすぎないことなど、
基本的に肌を傷つけないように心がけることです。
また、タイミングは入浴前と言う方が多いと思いますが、
帰宅後すぐに行っていきましょう。
さらに、メイクの濃さや方法によっても
クレンジングは異なるのでパターンを変えていきましょう。
例えば、ウォータープルーフマスカラのように
落とし残しをしがちな場合はWクレンジングをお勧めします。
クレンジングのことなら、プロであるベリーミクお任せください。
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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。
さて皆さん、メイク落としに関して悩んではいませんか？
メイク落としは面倒な割に、
毎日行わなければいけないので大変だと思います。
実は、メイク落としは、
時間をかければかけるだけきれいになるというものでもないんです。
そこで今回は、メイク落としにかける時間についてご紹介いたします。
メイク落としは洗浄時間をかければかけるだけ
良いということでもないんです。
逆に所要時間をかければかけるだけ肌への負担が大きくなるんです。
肌の洗い過ぎは、肌の角質層の剥がれを引き起こします
洗い過ぎにより、肌を傷つけてしまうこともあるんです。
また、入浴前のタイミングでメイク落としをする方がほとんどですが、
家に帰るとすぐに落とすことが賢明です。
メイク落としの方法も、
マッサージなどを取り入れて肌を守りながらすることで、
更なる効果が期待できます。
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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。
さて皆さん、メイクを落とすのって難しくないですか？
しかし、どんなに難しくても、毎日行わなければならないですよね。
そこで今回は、メイクの上手な落とし方についてご紹介いたします。
まず、メイク落としの目的とは、
肌に負担をかけずに落としにくいメイクをきちんと落とすことです。
メイク落としには、メイクのタイプに合わせて様々な種類があります。
まず、代表的なのはオイルタイプです。
オイルタイプが向いているのは、
基本的にアイライナーやアイシャドウをばっちりとこなした、
落としにくいしっかりメイクです。
また、みずみずしい心地でメイクをさっと落とすのはリキッドタイプです。
さらに使い心地に合わせてゆっくりとなじませながら
落とすクリームタイプがあります。
このように、肌やメイクの方法によってパターンを変えて
メイクを落としていく方法が上手な落とし方だといえるでしょう。
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多くの女性が抱える悩みの一つにそばかすとシミがあります。
目につきやすく、毎日ファンデーションや
コンンシーラーを駆使して戦う女性の大敵です。
しかし、シミとそばかすの違いを
ご存知の方は少ないのではないでしょうか？
今回は知っていそうで知らない
そばかすとシミの違いについてご紹介いたします。
そばかすの多くは遺伝によって発生します。
そのため自力で対処することが困難ですが、
増やさないように紫外線対策をすることが大切です。
シミには皮膚にあたった紫外線から体が身を守ろうと
メラニンを生成してできてしまいます。
つまり、体が紫外線から身を守る必要がなければできない
ということです。
そのため紫外線対策はシミ対策に有効なのです。
シミそばかす以外にもお肌に有害な紫外線。
夏だけでなく1年中季節を問わずに
きちんと対策したいものですね。
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