berry miku

こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。

みなさま生理前になると、お肌の不調を感じることはありませんか？

これはホルモンバランスの乱れにより、

皮脂の分泌が増えることが原因です。

しかし、この生理周期さえ理解し味方につければ、

ツルツルの美肌を手に入れるのも夢ではないです。

まず生理１日目から数えて次の生理が始まる前日までの２８日を

7日ごとに4つに分けると考えてください。

月経期(１～7日目)

生理中は体温が下がる為、

結構が悪くなり肌も乾燥しがちになります。

この時期はしっかりと保湿してください。

卵胞期(8～14日目)

生理後が角質ケアをするのに最適です。

この時期にはパックなどのスペシャルケアをしてあげると良いと

言われています。

黄体期前期(15～21日目)

不安定な時期に入る準備期間。

肌の水分バランスが崩れやすいのでしっかり保湿をしてください。

黄体期後期(22～28日目)

肌荒れは生理の前兆。お肌の抵抗力が落ちている為

エステやパックなどのスペシャルケアは避けてください。

このように約7日間ごとに肌の状態が変わることを理解する事によって

それぞれの時期にあった必要なスキンケアが理解でき、

効果的に美肌を手に入れることができるようになりますよ。

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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。

さて皆さん、化粧品を選ぶ際に、

商品の数が多すぎて困ってしまったという経験はありませんか？

この経験は女性なら、一度や二度は必ず経験していると思います。

ドラッグストアに行くと本当にたくさんの化粧品があります。

そんな時に、あるポイントを抑えておくと

化粧品選びがぐっと楽になるんです。

そこで今回は、化粧品を選びやすくする方法について

ご紹介いたします。

まず、頭に入れておくことは、

化粧品会社もビジネスをしているということです。

つまりは、たくさん並べておくことで、

多くの種類を手に取ってもらうことを狙っているわけなんです。

そもそも化粧品は、何点も揃える必要はないものです。

化粧品を、何層もつけることは肌の圧迫につながり逆効果なんです。

そのため、商品の効果を理解し、

素肌を意識した化粧品を選択するようにしましょう。

化粧品のことなら、ベリーミクの任せください。

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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。

さて皆さん、メイクをするとき、

自分のメイクの仕上がりや、メイク最中、何を使って確認していますか？

おそらくほとんどの人が鏡を使っていると思います。

と言うよりも「鏡以外何があるの？」と思う方も多いと思います。

そこで今回は、鏡以外の窓を使ってメイクをすることの勧めについて

ご紹介いたします。

まず、なぜ窓なのかと言うと、実は窓は、

鏡よりも相手が見ている顔に一番近いということが挙げられるんです。

やはり鏡は鮮明に映しすぎることがあるため、窓が最適なんです。

また、どうせメイクをするのなら、

相手からどのように見えているのかが気になると思います。

そういったときは窓を使うと良いでしょう。

また、窓は自然の光で顔を確認するため、

窓から顔へと反射することで、太陽の光は肌に栄養を与えるんです。

朝の光を浴びて、美しい肌になっていきましょう。

メイクのことなら、ベリーミクにお任せください。

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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。

さて皆さん、洗顔やスキンケアはすればするだけ

良いと思い込んではいませんか？

実はそれ、大きな大きな勘違いなんです。

洗顔やスキンケアのやりすぎは、逆に肌を傷めてしまっているんです。

そんなことも知らず、今日もごしごしと洗ってしまう前に、

今回は、スキンケアのしすぎの危険についてご紹介いたします。

まず、肌には、元から持っている活性力と言うものがあるんです。

しかし、ゴシゴシ洗いは顔面の層を破壊してしまうんです。

そのため、ゴシゴシ洗うことや、洗った後にゴシゴシとこすることで、

肌を傷つけてしまうんです。

また、スキンケアをやりすぎてしまうことで、肌を守りすぎてしまうんです。

守りすぎると甘えてしまうので、スキンケアのやりすぎにも注意しましょう。

シンプルだけど的確にするのが、スキンケアのポイントなんです。

皆さんも、肌を傷つけず、スキンケアをしていきましょう。

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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。

さて皆さん、美容に効く栄養素と聞くとどのようなイメージをお持ちですか？

おそらく多いのが、ビタミンやコラーゲンと言ったものだと思います。

しかし、美容に効く栄養素は、その他にも数多くあるんです。

そこで今回は、美容に効く栄養素であるアミノ酸について

ご紹介いたします。

まず、アミノ酸の効果をざっくりと説明すると、

美肌・美髪を手に入れられるということなんです。

具体的にはどういうことかと言うと、

まずアミノ酸には、コラーゲンの生成を促進する効果があるため、

美肌効果に良いんです。

また、トリプトファンによりリラックス効果を発揮したり、

脂肪燃焼を促進というダイエット効果まであるんです。

アミノ酸は、タンパク質のもとで作られているため、

簡単に摂取ができるというのも1つの大きなメリットなんです。

皆さんも、アミノ酸をたくさん摂取して美しくなっていきましょう。

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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。

さて皆さん、活性力とは何かご存知ですか？

おそらく多くの人が活性力の意味があやふやだと思います。

活性力とは、簡単に言うと、自らを綺麗になろうとする力のことを言います。

詰まり、活性力を鍛えることで、肌が美しくなるんです。

そこで今回は、活性力を鍛える方法についてご紹介いたします。

まず、皆さんは、一生のうちに細胞の生まれ変わる回数は

決まっているというのをご存知ですか？

スキンケアをすればするほど、細胞は生まれ変わりますが、

必要以上にスキンケアをした場合、逆に肌を傷めてしまうことになるんです。

なのでスキンケアは正しい方法で行いましょう。

活性力は、正しいスキンケアで鍛えられるんです。

皆さんも、ベリーミクの素肌活性プログラムで

内側から光輝く本物の美しさを手に入れませんか？

素肌活性プログラムのご相談なら、ベリーミクにお任せください。

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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。

今回は健康的な美しさについてでお話させていただきます。

日本人は他の国の方と比べると、

メイク依存症、スキンケア依存症になっている人が多くいます。

いっその事、思い切って基礎化粧品を捨ててみてはいかがですか？

素肌が生まれ変わるかもしれませんよ。

素肌を美しくするには、

添加物の入った化粧品による過剰な手入れは逆効果です。

さまざまな化粧品を使用してきた人ほどお肌はボロボロ・・・

それは肌の再生力を無視しているからです。

お肌の為にも、必要以上の刺激は与えない、

そして化粧品に依存してはいけないのです。

皮膚のターンオーバーを正しく促進させるには、

本来持っている再生力を十分に発揮させてあげてください。

皮膚にはもともと再生力があるのによけいなものをつけるから

悪化してしまうんですね。

スキンケアにはワセリンだけで、十分です。

一度、今まで使用していた、

化粧品の使用をやめてワセリンだけにしてみてはどうですか。

すると、１か月後には変化に気づいていただけるのではないでしょうか？

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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。

さて皆さん、化粧品を使う上で、

何か気を付けていることはありますか？

おそらく多くの人が、あまり気にしていないと思います。

しかし、よくよく考えてみると、

異なる化粧品会社の商品を併用するのはいかがでしょうか。

そこで今回は、異なる化粧品会社の商品を併用するときの

ポイントについてご紹介いたします。

まず、基本は、メーカーごとに異なる目的で使用しましょう。

化粧水ならここのメーカー。

日焼け止めならここのメーカーと言った具合です。

これが混合してしまうと、

お互いの良いところを潰しあってしまう恐れがあるので注意しましょう。

また、最初はひとつの会社に専念するというのがオススメです。

自分に合っているのかさえわからないときに、

あれこれと使うのは危険なんです。

皆さんも、化粧品を選ぶ際は、

メーカーから慎重に選んでいきましょう。

化粧品のことなら、ベリーミクにお任せください。

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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。

加齢につれて肌が劣ってしまうのはしょうがない、

と諦めてしまっている方はいませんか？

そんなもったいない考えは今すぐ捨ててください。

綺麗な素肌に年齢は関係ないのです。

作られた肌ではなく、素肌で輝けるようになりましょう。

素の自分を愛することで訪れる喜びは数えしれません。

まず最初に美しい肌を手に入れると、

至近距離が怖くなくなるという利点があります。

自分の肌は美しいという自信が「美」をより強化する要素となります。

結果的に笑顔が増えることにもつながります。

では一体どうやって自信が持てる素肌になればいいのでしょうか？

答えはとっても単純です。

正しいスキンケアをするだけです。

そう、たったそれだけでいいのです。

化粧品を選ぶ際は成分をみる習慣をつけることが大切になってきます。

また守りすぎて自分の肌を甘えさせてしまうこともいけません。

適度なケアをすることで地肌の活性力を高めながら、

素肌を強く美しいものにできるのです。

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こんにちは、素肌が求める「基礎化粧品」Berry Miku です。

女性にとって肌荒れなどといった美容トラブルは日常茶飯事です。

これらの多くの問題は「刺激」を意識することで

解決することを知っていましたか？

化粧品を選びに行く時や、

肌のケアについて悩んだ時は必ず「刺激がすくない」方を

選ぶことが大切です。

具体例として、化粧水をつけるときについてご説明しましょう。

例えば化粧水（ローション）をつけるときは

コットンよりは手ですることがおすすめです。

なぜなら手の方が刺激が少ないからです。

コットンは綿でつくられていても、手には劣ってしまうのです。

そしてつけ方にもコツがあります。

奥まで浸透させることは大切ですが、

パンパンよりはトントンという感覚を意識しましょう。

柔らかくたたくことで、刺激を軽減させるのです。

化粧水を選ぶ時に気をつけるべきことは、

必要以上の添加物が入っているものは選ばないということです。

薬局等で様々な化粧品が並んでいますが、

成分をきちんとみる習慣をつけることはとても大切です。

「刺激」がすくないものを選ぶことで、自分の肌を守りましょう。

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