皆さんこんにちは。
素肌を求める「基礎化粧品」を求めるお客様の化粧品専門店
Berry Mikuです！
さて皆さん、お肌の健康を語るにおいて
欠かせないものがあるのをご存知ですか？
それは、肌のターンオーバーです。
しかし、肌のターンオーバーについて知っているという人は、
意外と少ないんです。
そこで今回は、美肌には欠かせせない肌のターンオーバーについて
ご紹介いたします。
ターンオーバーとは簡単に言うと、
お肌の表皮が入れ替わるサイクルのことを言います。
具体的には、表皮が新陳代謝している様のことを
ターンオーバーと言います。
このサイクルは２８日周期でやってきます。
このサイクルが乱れてしまうと、ホルモンバランスが崩れてしまったり、
ストレスが溜まったりしてしまいます。
結果的に肌荒れや、その他のお肌トラブルの原因になってしまうんです。
また、このターンオーバーの周期は、老化に伴い長くなるんです。
皆さんも、お肌のターンオーバーのメカニズムを
しっかりと頭に入れた上で、ケアをしていきましょう。
皆さんこんにちは。
素肌を求める「基礎化粧品」を求めるお客様の化粧品専門店
Berry Mikuです！
さて皆さん、美容皮膚科を聞いたことがありますか？
実は美容皮膚科は最近、注目を集めている皮膚科なんです！
しかし、美容皮膚科は、普通の皮膚科と比べてどう違うのでしょうか？
今回は、美容皮膚科と皮膚科の違いについてご紹介いたします。
まず、皮膚科とは皮膚病治療専門だということを知っていますか？
つまり、皮膚科は、ニキビなどの肌トラブルや
皮膚に関する病気を治療する場所なんです。
しかし、美容皮膚科は全く違います。
美容皮膚科とは、最先端の医療機器で治療するところなんです。
治療するのは、同じく肌荒れなどの肌トラブルですが、
美容皮膚科では、肌トラブルを治療すると
同時に美しくなることができるのです。
このように美容皮膚科には、
皮膚科と明確に違いのある場所だったんです。
皆さんも、自分にはどちらが必要か
しっかりと考えたうえで来院するようにしましょう。
みなさん、こんにちは！
いつの時代も忙しい女性たちのための
クレンジング、化粧水、クリーム、ファンデーション、
基礎化化粧品を扱っているBerry Mikuです。
みなさんは化粧水を使うとき、手でつけますか？
それともコットンに浸してつけますか？
化粧水は手とコットン、どちらでつける方が良いのでしょうか。
結論から申し上げますと、選ぶとしたら手をオススメいたします。
その理由は、主に2つ。
ひとつは冷たいままの化粧水より、
人肌で少し温めてからつける方が化粧水はお肌に浸透しやすいです。
中には手の温度によって、成分が溶けるものもあるようなので、
化粧水をより有効的に使うことができる場合もあります。
そしてもうひとつの理由は、
手でつけることで自分の肌状態が分かるからです。
コットンではわかりにくい部分が確認できます。
結局、どれだけ高級で上質なコットンでも、
自分の手が一番肌に優しいのかも知れませんね。
良い化粧水を買っても、良い使い方を知らなければ損ですよね。
みなさんも、是非ご自宅でお試しなさってくださいませ。
皆さんこんにちは。
素肌を求める「基礎化粧品」を求めるお客様の化粧品専門店
Berry Mikuです！
さて皆さん、美肌に憧れはありますか？
おそらく女性なら、美肌に憧れを持っていると思います。
しかし、なかなか化粧品の使用するだけでは、
理想の美肌を手にすることは難しいものです。
そこで今回は、内側から美しくなるために、
美肌に効果的な食べ物についてご紹介いたします。
まず、最も効果的なたべものは大豆です。
大豆といえば、大豆イソフラボンですが、その効果は特徴的なんです。
女性ホルモンと似た作用を発揮し、美肌効果を高めてくれるんです。
なので、まず第一に、
女性ホルモンに似た作用をする大豆を食べていきましょう。
また他にも、
体内に入ると代謝を促進させる酢や食物繊維豊富な果物など、
美肌のために働きかけてくれるたべものは、数多くあるんです。
皆さんも意識的にこれらを摂取して、
人よりも美しい肌を手に入れましょう。
美肌のことなら、ベリーミクにおまかせください。
皆さんこんにちは。
素肌を求める「基礎化粧品」を求めるお客様の化粧品専門店
Berry Mikuです！
さて皆さん、シワに悩んではいませんか？
シワは、日に日に増えてしまい、
毎日予防を徹底して行わなければ、どんどん増えていきますよね。
また、シワが増えると年齢よりも老けて見え、
美容の面でも、大きく損をしてしまいます。
しかし、どうやって予防をすれば良いのかわからない。
という方が多いと思います。
そこで今回は、シワの予防法についてご紹介いたします。
まず、保湿力の高いクリームを使っていきましょう。
シワの原因は、保湿がきちんとされていないということがあるので、
保湿を徹底しましょう。
さらに、紫外線対策も欠かせません。
紫外線に含まれる成分が、肌の弾力性を奪ってしまうんです。
そしてだめ押しに代謝促進作用のある化粧品を使うことをお勧めします。
皆さんもやるべきことをきちんとしていれば、
シワは抑えることができるので
しっかりとケアと予防をしていきましょう！
皆さんこんにちは。
素肌を求める「基礎化粧品」を求めるお客様の化粧品専門店
Berry Mikuです！
さて皆さん、肌のトラブルも原因をご存知ですか？
おそらく、肌のトラブルに悩んでいるという方の中でも、
原因を知っているという方は少ないと思います。
そこで今回は、肌トラブルの原因についてご紹介いたします。
まず、肌のトラブルの原因の多くはビタミン不足です。
肌のターンオーバーの際、肌は様々な栄養素が必要になります。
その中でも最も大切なのが、ビタミンです。
ビタミンは肌の角質層の修復や回復を促す効果を持っており、
角質層のキメが壊れ、ニキビやくすみと言った
お肌トラブルを修復してくれるんです。
さらに、お肌トラブルには、28日周期でやってくるターンオーバーが
乱れてしまうことにより起こる、
ホルモンバランスの乱れもあります。
よくストレスなどで、肌が荒れると言いますが、
それの多くはホルモンバランスの乱れなんです。
皆さんも、肌トラブルを治し、美しい肌を手に入れましょう。
洗顔の回数については、いろいろな噂や情報が出回っていますが
基本的には朝と夜に一度ずつ行なうのがベストです。
ただし季節や肌質に合わせて調節が必要なこともあります。
朝洗顔をする目的は
寝ている間に分泌された皮脂汚れを落とすためです。
私達は寝ている間に汗をたくさんかいているため
皮脂汚れを落とさなければ雑菌が繁殖して肌を傷つけてしまいます。
朝顔を洗うときは、水だけで十分と言われています。
毎日しっかりスキンケアをしている人は
寝ている間に、美肌パワーが作られています。
洗顔料を使うと
寝ている間にできた保湿成分や保護膜までも
取り除いてしまうことがあります。
そもそも朝はそれほど肌は汚れていないものです。
朝は特に洗いすぎに注意する必要があります。
夜の洗顔では
日中に溜まった汚れをしっかりと落とす必要があります。
夜寝る前には洗顔料を使って汚れをしっかり落とし
その後は化粧水やクリームなどで保湿を行ないます。
洗顔料を使ってごしごし洗うと傷ついてしまうので
シンプルな洗顔を心がけましょう。
にきびがある人ほどたくさん洗顔をしてしまいがちです。
1日3回以上に洗う必要はないということを理解しましょう。
どんな女性も、小学校の時は、朝起きた時も夜寝る時も
水で顔を洗ってそれで終わりだったのではないでしょうか。
それでも肌が突っ張ってしわになった、
なんてことはなかったはずです。
それが年頃になり、初めて化粧品を使う時はウキウキするものです。
しかも若い肌は、例え化粧品の使い方の詳細を知らなくても
それほど支障がないのが普通です。
でもある程度の年齢になったら
化粧品の効用を理解した上で使わなければ
せっかくの美容成分も無駄になってしまいます。
例えば、化粧水やクリーム、また美容液などの
スキンケア商品の使う順番を間違えてしまっては
効果が半減してしまうのです。
というのは、一日の仕事を終えて夜洗顔をした後も
すぐにクリームを塗るのではなく
まずは化粧水で水分補給をしてから
クリームで潤いを密封したほうが断然美容成分の吸収もいいのです。
肌の表面や毛穴につまったファンデーションや
汚れを含んだ皮脂を取り除いた後は
肌はとても乾燥しているものです。
肌に直接油を塗ってもはじいてしまうように
一旦化粧水で水分補給することにより
クリームや美容液の有効成分は、より肌に浸透しやすくなるのです。
これからの季節は、紫外線も強い時期を迎えるために
UVからいかにお肌を守ってあげるかが大切になります。
日焼け止めは基礎化粧品ではないので
外出をする時には必需品となるものですが
夜などに洗顔をしてから使う必要はありません。
あくまでも顔のベースを作るものであり
お化粧をする前の下地と同じように使ってあげます。
朝起きて洗顔を済ませたら
いつも通りに基礎化粧品である化粧水や乳液、クリームなどを使って
お肌のコンディションを整えます。
次に日焼け止めを塗ることになりますが、土台に何層も塗っても
ファンデーションのような効果があるものではなく
肌の呼吸を妨げるようなことにもなりかねませんので
軽く手にとってのばしながら
まんべんなく顔や首筋などに塗っていきます。
必要なものだけを上手に取り入れて
お肌を紫外線から守ってあげましょう。
忘れがちなのが、耳やうなじです。
特にポニーテールをする人などは
しっかりと塗ってあげないと
後で赤くなってしまいますので気を付けましょう。
お肌の為には保湿が重要ですが、脂性肌の場合ですと
保湿を疎かにしてしまう方も少なくないようです。
脂性肌ですとお肌が潤っている感じに見えますので
保湿をせずとも十分に潤いがあるように思ってしまうものですが
それは思い込みの可能性も否定できません。
例えば洗顔のしすぎをしている場合、
肌を守る為に皮脂が沢山出るようになりますが
その状態を潤いのある状態と錯覚してしまっている事もあるのです。
実際には乾燥による脂かもしれないにも関わらず
潤いがある状態と錯覚してしまうのは危険と言えます。
そして肌の状態の見極めを間違ってしまうと
乾燥が強くなってしまい、
敏感肌に発展してしまう恐れもあるのです。
敏感肌を作り上げない為には
しっかりと保湿を行う事が大切ですので
本当にお肌に潤いがある状態なのか
今一度チェックしてみる事をおすすめします。
そもそも保湿は誰にでも必要ですので
潤いがある風に見えるからと
保湿を疎かにしないように注意しましょう。
